Finde den Kurs, der zu dir passt.
Ganzheitliche Ausbildungen & Kurse für Gesundheit, Balance und persönliche Entwicklung
Wer Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und innerer Balance begleiten möchte, findet in meinen Ausbildungen und Kursen eine fundierte Grundlage – sei es, um selbst Kurse zu geben oder das Wissen im eigenen beruflichen Umfeld wirksam einzusetzen.
Gleichzeitig kannst du alle Angebote auch flexibel für dich selbst nutzen – als Ausbildung, Workshop, Bildungsurlaub oder individuelle Inhouse-Schulung.
Wenn die Kurse an der Ostsee stattfinden, erwarten dich besondere Locations und kleine, intensive Gruppen mit viel Raum für persönliche Entwicklung, echtes Ankommen und nachhaltige Impulse für deinen Alltag.
Wenn du dich angesprochen fühlst und spürst, dass sich etwas verändern darf, beginnt deine Zukunft genau jetzt.
Als Bildungsurlaub in Niedersachsen und dem Saarland anerkannt. Bildungsschecks aus NRW werden akzeptiert.
Präventionsberater
Gesundheit beginnt bei dir – Integrative Ausbildung in ganzheitlicher Präventionsarbeit.
6 Tage
Resilienz & Mental Health Coach
Kompaktausbildung für mentale Stärke und innere Balance.
6 Tage
Entspannungstherapeut
Umfassende Ausbildung zur professionellen Begleitung von Menschen in Entspannungsprozessen – für mehr Gesundheit, Regeneration und nachhaltige Balance.
6 Tage
Japanische Heilkunst Ausbildung
Aktivierung der Selbstheilungskräfte und Förderung von Balance auf körperlicher, mentaler und energetischer Ebene.
5 Tage
Entspannungstrainer für Kinder & Jugendliche
Spielerische und achtsame Methoden zur Förderung von Entspannung, Konzentration und innerer Balance bei Kindern und Jugendlichen.
4 Tage
Achtsamkeitsorientierte Stressbewältigung
Praktische Methoden zur bewussten Stressreduktion und zur Stärkung von Gelassenheit, Klarheit und innerer Stabilität im Alltag.
4 Tage
PMR (Progressive Muskelentspannung)
Bewährte Entspannungsmethode nach Jacobson zur gezielten Lockerung von Körper und Geist.
4 Tage
Autogenes Training
Klassische Methode zur Förderung von Tiefenentspannung, innerer Ruhe und mentaler Stabilität.
4 Tage
Achtsamkeitsbasierte Entspannungsverfahren
in der Schmerztherapie für Kinder und Erwachsene zur bewussten Entspannung. Insbesondere für Menschen mit chronischen Schmerzen zur Umfokussierung des Schmerzempfindens.
3 Tage